เพิ่มต้องการทางเพศ

หลายคนอาจจะมีปัญหาเรื่องเซ็กส์เสื่อม ไม่ก็อาจจะหมดอารมณ์ทางเพศไปแล้ว ซึ่งปัญหานี้ไม่ใช่ปัญหาเล็กๆแต่อย่างใดเพราะว่าปัญหานี้อาจจะทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างคนรักของคุณพังทลายลงได้เลยก็เป็นได้ วันนี้มาแนะนำ 5 อาหารที่จะช่วยให้ความฟิตเกี่ยวกับทางเพศของคุณกลับมาอีกครั้ง

5 อาหารที่จะช่วยเพิ่มความต้องการเพศ

  • แปะก๊วย

เราอาจจะคุ้นกันว่าแปะก๊วยนั้นมีคุณสมบัติที่ช่วยในเรื่องการบำรุงสมอง ช่วยเรื่องความจำ แถมยังสามารถป้องกันเรื่องสมองเสื่อมได้เป็นอย่างดี แต่จริงๆแล้วนั้น แปะก๊วยยังมีคุณสมบัติอีกอย่างที่หลายคนอาจจะไม่รู้มาก่อนคือสามารถช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศได้ ในทางการแพทย์จีนนั้นแปะก๊วยนั้นเป็นสมุนไพรที่สามารถช่วยในการบำรุงร่างกายและรักษาโรคต่างๆ แถมยังช่วยเรื่องการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้อีกด้วย เนื่องจากแปะก๊วยนั้นมีคุณสมบัติที่ช่วยคลายหลอดเลือด ทำให้เลือดนั้นไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้นทำให้เลือดสามารถไหลเวียนไปยังบริเวณอวัยวะเพศได้ดีทำให้อวัยวะเพศชายนั้นแข็งตัวได้ดียิ่งขึ้น

  • อาหารทะเล

อาหารทะเลก็มีอีกแหล่งที่จะช่วยให้เพิ่มความต้องการทางเพศได้เพราะว่าอาหารทะเลนั้นจะอุดมไปด้วย สังกะสี ( Zinc ) ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่จะช่วยปรับสมดัลของฮอร์โมนเพศชายอย่างเทสโทรเตอร์โรนให้เป็นปกติ และนอกจากนี้ยังมีผลงานวิจัยพบว่าการที่กินอาหารที่แร่ธาตุสังกะสีสูงมีส่วนช่วยรักษาการเสื่อมสมรรถภาพที่ป่วยเป็นโรคไตได้ด้วย

  • ช็อกโกแลต

หลายคนอาจจะเคยได้ยินมาว่าช็อกโกแลตนั้นมีส่วนช่วยให้เพิ่มความต้องการทางเพศได้นั้นเป็นเพราะว่าช็อกโกแลตนั้นสามารถทำร่างกายของเราหลั่งสารที่มีชื่อว่า ฟีนิลเอทิลเอมีน ( Phenylethylamine ) และ เซโรโทนิน ( Serotonin ) ออกมาซึ่งสารสองตัวนี้มีส่วนช่วยปรับอารมณ์และกระตุ้นอารมณ์ทำให้มีความต้องการทางเพศมากยิ่งขึ้น

  • มาคา

มาคานั้นคือต้องไม้ที่สามารถพบได้ในเขตทวีปอเมริกาใต้ ซึ่ง มาคาเป็นสมุนไพรที่ขึ้นชื่อเรื่องช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ โดยมีการทดลองในสัตว์พบว่าการที่กินมาคาวันละ 1.5 – 3.5 กรัม เป็นเวลา 2- 12 สัปดาห์ สามารถช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศแลยังช่วยให้อวัยเพศชายแข็งตัวได้ดียิ่งขึ้นด้วย

  • โสมแดง

ในทางการแพทย์ของจีนมีการใช้โสมแดงในการรักษาโรคต่างๆอยู่มากมายซึ่งนั้นก็หมายถึงการรักษาปัญหาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศด้วย โดยมีงานวิจัยหลากหลายชิ้นพบว่า การรับประทานโสมแดงนั้นสามารถช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศได้และยังช่วยให้อวัยวะเพศชายแข็งตัวได้ดีอีกด้วย และยิ่งไปกว่านั้นยังสามารถเพิ่มความต้องการทางเพศให้กับผู้หญิงที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือนได้ด้วย

ขอขอบคุณ
ภาพ :Freepik