หน่อไม้ฝรั่ง(Asparagus) ช่วยลดอาการบวมน้ำได้

อาการบวมน้ำ หรือชื่อทางการแพทย์เรียกว่า Edema นั้น คือภาวะที่มีของเหลวสะสมอยู่ในเซลล์ในร่างกายมากเกินไป เกิดขึ้นได้ด้วยหลากหลายสาเหตุเช่น การนั้งหรือยืนนานๆ โดยเฉพาะช่วงที่มีอากาศร้อนเป็นพิเศษ ตอนตั้งท้อง หรือในช่วงมีประจำเดือน อาการบวมน้ำสามารถสังเกตุได้ง่ายๆด้วยการใช้นิ้วของตัวเองกดไปในบริเวณที่สงสัยค้างไว้ประมาณ 10-15 วินาที แล้วปล่อย หากจุดที่กดลงไปนั้นไม่คืนตัวกลับมาหรือมีรอยนิ้วที่กดแปลว่าบวมน้ำแล้ว

หน่อไม้ฝรั่งของดีราคาถูก

ทาง Bellefightfat จึงของแนะนำหน่อไม้ฝรั่งที่สามารถช่วยลดอาการบวมน้ำได้ แถมราคาไม่ได้แพงมากแถมมีคุณประโยชน์สูงอีกด้วย โดยศูนย์การแพทย์มหาวิทลัยแมรีแลนด์ ประเทศสหรัฐอเมริกาได้บอกไว้ว่า หน่อไม้ฝรั่ง (Asparagus) มีฤทธิ์เป็นยาขับปัสสาวะด้วยตัวเองตามธรรมชาติ กินแล้วจะช่วยขจัดของเหลวที่ไม่ต้องการของร่างกายออกมาได้และที่สำคัญหน่อไม้ฝรั่งนั้นมีโซเดียมต่ำอีกด้วย จึงเหมาะเป็นอย่างยิ่งในการนำหน่อไม้ฝรั่งนั้นมาบริโภคเพื่อช่วยอาการบวมน้ำได้เป็นอย่างดี

สำหรับใครทีมีอาการบวมน้ำและอยากหาอาหารหรือพืชผักผลไม้มาช่วยอาการบวมน้ำนั้น หน่อไม้ฝรั่งก็เป็นตัวเลือกชั้นดีอีกตัวหนึ่งเลย ทั้งราคาไม่แพง หาซื้อได้ง่ายและสพรรคุณเยอะเหมาะมากต่อการนำมาช่วยอาการบวมน้ำ